Um an den Live-Stream Stunden teilnehmen zu können, kontaktieren die Teilnehmer die Übungsleiterinnen über Whats App direkt. Die Teilnehmer erhalten einen Zugangscode für die App Zoom (Videokonferenz).

Hip Hop   Streetdance                                                                  Mittwochs und Freitags ab 15:30 Kontakt Isabel Susanj   0177 3379868

Zumba, Zumba Toning und Bauch Beine Po                    Montags, Mittwochs und  Donnerstags ab 19:00 Kontakt Maria Susanj   0177 3379446

Auf Youtube kann man unter folgenden Stichworten gute Übungsvideos ansehen:

Stuhlgymnastik, Faszientraining, Einfache Fitnessübungen, Gymnastik

Unseren eigenen Video Channel finden Sie unter RTV auf Youtube